2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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1497 kcal
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지방: 42.76g | 단백질: 41.92g | 탄수화물: 174.11g.
아침 식사: Beacon Smoothies Supa Grape, Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Herbal Tea, Woolworths Seedless White Grapes. 점심 식사: Woolworths Almond & Berries Snack Bar , House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino , Golden Delicious Apples. 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine , Woolworths Chicken & Mozzarella Tramezzini. 간식/기타: Pick n Pay Corn & Rice Cakes. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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