2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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835 kcal
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지방: 28.57g | 단백질: 32.75g | 탄수화물: 116.49g.
아침 식사: Bananas, Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g). 점심 식사: Rice Gourmet Grilled Chicken Teriyaki Bowl. 간식/기타: Plum. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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