2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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1065 kcal
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지방: 50.66g | 단백질: 64.86g | 탄수화물: 84.84g.
아침 식사: Ovo. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Brócolis, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Isabela Massa Parafuso . 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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