다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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1199 kcal
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지방: 48.34g | 단백질: 78.52g | 탄수화물: 121.63g.
아침 식사: 芭樂, 萬歲牌 綜合纖果, 水煮蛋, 福樂 自然零無加糖優酪, 奇異果. 점심 식사: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 豆腐, 煮熟的雜菜(玉米粒,利馬豆,豌豆,青豆,紅蘿蔔), 炒絲瓜, 炒茄子, 豬肉, 炒青菜, 蒸蛋, 炒米粉. 저녁 식사: 毛豆, 全家 法式舒肥嫩雞胸, 小白菜, 高麗菜. 간식/기타: 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 美安 酵素. 더보기
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