|
mau nanya dong guys.. terutama untuk yang perempuan, kalau sedang menstruasi apakah boleh berolahraga? atau harus rehat dulu yaa?🥺🥺
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
|
800 kcal
|
지방: 35.63g | 단백질: 43.36g | 탄수화물: 85.06g.
아침 식사: Rebo Kuaci Green Tea, Kue Bolu. 점심 식사: Rumput Laut Kering, Nasi Putih, Totole Kaldu Jamur, Garam, Telur, Tomat Merah, ABC Kecap Asin, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: Rebo Kuaci Original, Ubi Ungu Rebus. 더보기
|
|