2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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962 kcal
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지방: 43.09g | 단백질: 64.75g | 탄수화물: 91.85g.
아침 식사: ElPozo Chopped de Pavo, DIA Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Integral. 점심 식사: Mandarina, Champiñones, Solomillo de Cerdo. 저녁 식사: Melón, Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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