2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
|
1733 kcal
|
지방: 58.68g | 단백질: 78.31g | 탄수화물: 231.23g.
아침 식사: Арбуз, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Metro Chef Тортилья Пшеничная, Лук, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fiorella Сыр Борго Аль Тартуфо . Elevenses: Миндаль Миндаль, Персики. 점심 식사: Перекресток Инжир Свежий, Finn Crisp Хлебец, Авокадо Авокадо, Картофель Отварной, Шоколад, Оливковое Масло, Перловка Отварная, Свой Урожай Грибы Маслята. Tea: Большая Кружка Ряженка 4%, Персики. 저녁 식사: Мёд, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|