SalvatoreStallone87님의 저널, 2022년 09월 29일

Abends
104.8 kg 지금까지 감소한: 6.7 kg.    남은양: 14.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
2162 kcal 지방: 165.14g | 단백질: 146.12g | 탄수화물: 22.46g.   아침 식사: Ei, Alesto Macadamia Geröstet & Gesalzen ohne Fett & Öl Geröstet, Bio Primo Natives Kokosöl, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Bio Mozzarella, Dulano Delikatess Bacon-Streifen. 저녁 식사: Milbona Griechischer Feta, Dulano Delikatess Salami-Snack Mini, Schwarze Oliven, Rispentomaten, Milbona Creme Fraiche 30%, Alesto Macadamia Geröstet & Gesalzen ohne Fett & Öl Geröstet, Zwiebeln, Bio Primo Natives Kokosöl, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Gut Ponholz Rinder Entrecote, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Yayla Sucuk. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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