|
Нлрмальный ли это ужин???
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
|
1966 kcal
|
지방: 74.80g | 단백질: 91.92g | 탄수화물: 224.90g.
아침 식사: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Чай, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Капуста Белокочанная, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Barilla Макароны, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. 저녁 식사: Голден Яблоко , Каждый День Цветочный Мед, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. 간식/기타: Магнит Банан, Каскад Печенье Сахарное. 더보기
|
|
 댓글
2022년 09월 29일 작성이: theradras
|
Вот и мне так показалось .. так есть хотела... Впихнула в себя, плюс капусту сырую... И перевес по каллориям за день(
2022년 09월 29일 작성이: priscilla-s
|
конечно,нормальный,питательный и полезный.На ночь наедаться сильно не стоит✋️
2022년 09월 29일 작성이: nastakorol
|
Спросила потому что возможно кто-то посоветовал бы как все это превратить в гораздо более интересный ужин..люди тут уже искушённые... И вот захотелось спросить, вот и спросила))
2022년 09월 29일 작성이: priscilla-s
|
На ужин лучше есть белки + клетчатку. Жиры 🥑 лучше на завтрак или обед. Я бы добавила вместо авокадо салат из свежих овощей.☺️
2022년 09월 29일 작성이: mariia.blinova
|
с точки зрения макроэлементов нормальный, но на вкус мне кажется пресновато. Если была ещё капуста, можно было все смешать в салат и добавить чеснока.
2022년 09월 30일 작성이: margosto
|
Я всегда наедаюсь на ночь😂 чтобы где-то в районе глубокой ночи не захотесь сожрать лаваш с медом и маслом😂😂😂
2022년 09월 30일 작성이: Eli Levonovna
|
Я такие творожки смешиваю с сахзамом и намазываю на всякую ППшную выпечку (творожные кексы, морковные пирожные и т. д.) Получается вкусно😋
2022년 09월 30일 작성이: Iren Romanova
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|