2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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1580 kcal
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지방: 70.91g | 단백질: 41.09g | 탄수화물: 190.37g.
아침 식사: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 점심 식사: Nuggets de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 간식/기타: Bauducco Wafer Chocolate , Yoki Amendoim Japonês , Italac Italakinho. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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