2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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983 kcal
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지방: 39.87g | 단백질: 35.26g | 탄수화물: 91.31g.
아침 식사: Gluten Free Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Smooth Peanut Butter, Tim Hortons Coffee Black. 저녁 식사: President's Choice Shepherd's Pie, Hamburger or Hotdog Rolls . 간식/기타: Smirnoff Vodka & Soda. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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