2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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2291 kcal
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지방: 57.97g | 단백질: 142.39g | 탄수화물: 294.77g.
아침 식사: Eurospin Mandorle Sgusciate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Mirtilli, El Tequito Cinnamon Churros. 점심 식사: Broccoli, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Sfilacci di Cavallo, Carosio Riso Venere Integrale, Golden Sun Farro Brillato. 저녁 식사: Lidl Filone di Semola di Grano Duro, Cetriolo (senza Buccia), Uva Fragola, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Chiquita Banana, Gogofood Protein Bar Extra 50%. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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