2015년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 10일:
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557 kcal
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지방: 16.23g | 단백질: 23.34g | 탄수화물: 82.87g.
아침 식사: Икра Минтая, Calve Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. 점심 식사: Киви, Персики (Консервированные с Соком), От Палыча Вареники с Картошкой. 저녁 식사: Окрошка Овощная. 간식/기타: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Fruttis Йогурт Легкий. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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