2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
|
1966 kcal
|
지방: 74.80g | 단백질: 91.92g | 탄수화물: 224.90g.
아침 식사: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Чай, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Капуста Белокочанная, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Barilla Макароны, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. 저녁 식사: Голден Яблоко , Каждый День Цветочный Мед, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. 간식/기타: Магнит Банан, Каскад Печенье Сахарное. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|