다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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1191 kcal
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지방: 44.66g | 단백질: 71.76g | 탄수화물: 132.53g.
아침 식사: 蘋果(去皮), 毛豆, 福樂 一番鮮100%特極鮮乳, 萬歲牌 元氣什穀堅果飲-芝麻堅果配方, 水煮蛋. 점심 식사: 萬歲牌 綜合纖果, 白飯, 炒高麗菜, 炒白菜, 蒸蛋, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 雞腿. 저녁 식사: 萬歲牌 綜合纖果, 小白菜, 高麗菜, 芭樂, 鯛魚, 善美的 黑胡椒毛豆莢. 간식/기타: 美安 酵素. 더보기
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