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Flat vs yesterday which is pretty good. I'm struggling a bit with staying at 1000 calories at the moment.
Oh well...
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53.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 10일:
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1079 kcal
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지방: 62.14g | 단백질: 106.87g | 탄수화물: 37.09g.
점심 식사: Chike Chike PB Peanut Butter Powder, Bio Garde Zuiver Magere Kwark B, Natures Best Isopure Vanilla. 저녁 식사: AH Snacktomaatjes, AH Speklap, Egg, AH Jonge Bladsla met Veldsla. 간식/기타: Cashew Nuts , Almonds , Macadamia Nuts , Questbar Banana Nut Muffin, Peanuts . 더보기
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안정된 체중
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