2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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1301 kcal
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지방: 55.74g | 단백질: 64.42g | 탄수화물: 127.20g.
아침 식사: Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Макдоналдс Фреш Макмаффин. 점심 식사: J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Самбери Поке с Курицей и Ананасом . 저녁 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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