2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
|
1444 kcal
|
지방: 19.18g | 단백질: 63.81g | 탄수화물: 230.11g.
아침 식사: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Huevo (Entero), Nabos Cocidos, Huevo Duro, Cuisine & Co Salsa de Soya, Arroz Blanco, Chicha, Vino Blanco de Mesa, Hexacore Oxy 7 Whey Protein , Soprole Leche Descremada. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Christian Bahir Samir님의 체중기록
|