2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
|
2041 kcal
|
지방: 87.63g | 단백질: 71.57g | 탄수화물: 245.13g.
아침 식사: Оладушки, Пятерочка Сахар, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Капустный салат Коул, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлеб Черный, Селяночка Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Heinz Кетчуп Томатный. 저녁 식사: Перекресток Виноград Белый, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт., Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. 간식/기타: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mirel Торт Черничное Молоко. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|