2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
|
689 kcal
|
지방: 31.52g | 단백질: 70.88g | 탄수화물: 28.07g.
아침 식사: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières , Bjorg Muesli Céréales Anciennes 3 Noix & Graines , Café, Alpro Lait de Coco. 점심 식사: Mozzarella, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Oeuf Dur. 저녁 식사: Carpaccio, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. 더보기
|
안정된 체중
|