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kaash
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2011년 06월 17일
kaash님의 저널, 2011년 06월 17일
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Feelings are great. :)
125.4 kg
지금까지 감소한:
11.6 kg
.
남은양:
28.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2011년 06월 17일:
1239 kcal
지방: 38.84g | 단백질: 62.93g | 탄수화물: 177.23g.
아침 식사:
egg white boiled, water, almonds.
점심 식사:
chick peas, water, carrots.
저녁 식사:
green tea, water, apples.
간식/기타:
kfc strips.
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3121 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
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