2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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3201 kcal
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지방: 172.71g | 단백질: 124.06g | 탄수화물: 283.45g.
아침 식사: Kinder Bueno, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Eintopf, Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe, Orangen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Harry Anno 1688 Rustikal, Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe. 저녁 식사: Aldi Nuss-Mix , Lorenz Naturals mit Meersalz & Pfeffer. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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