2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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518 kcal
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지방: 12.38g | 단백질: 26.34g | 탄수화물: 77.21g.
점심 식사: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: Ikan Cakalang, Serena Klik Crackers, Semangka, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 더보기
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안정된 체중
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