2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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1480 kcal
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지방: 128.05g | 단백질: 60.76g | 탄수화물: 20.48g.
아침 식사: Сыр Горгонзола. 점심 식사: Мясницкий Ряд Свинина Окорок, Окей Капуста Квашеная без Сахара . 저녁 식사: Помидоры, Магнит Огурцы, Печень Трески, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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