2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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1632 kcal
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지방: 81.11g | 단백질: 100.45g | 탄수화물: 130.15g.
아침 식사: Сырники с Творог 0%, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 3,2%, Авокадо, Сыр Российский. 점심 식사: Виноград, Стожки. 저녁 식사: Виноград, Amiran Простокваша, ПП Ватрушка с Клубникой, Amiran Творог 0%, Дыня. 더보기
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안정된 체중
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