2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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1086 kcal
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지방: 41.17g | 단백질: 60.81g | 탄수화물: 118.30g.
아침 식사: Papaya. 점심 식사: Uleg Sambal Pedas, Lawson Tahu Isi Goreng, Urap, Beef Rendang, Nasi Putih. 저녁 식사: Orek Tempe, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Fried Egg, Nasi Kuning. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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