2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
|
1541 kcal
|
지방: 132.58g | 단백질: 65.53g | 탄수화물: 20.40g.
점심 식사: Огурец (с Кожурой), Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены), Яблоки (без Кожи), Крупской Шоколад 95%, Latgale Sviests Saldkrējuma, Latgale Siers Čedars. 저녁 식사: Rimi Skābais Krējums 15%, Сыр Домашний, Язык Свиной, Говяжий Бульон, Жир Свиной, Клюква, Швейцарский Мангольд, Яйцо, Желтая Зимняя Тыква, Цикорий, Помидоры, Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|