2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
|
2052 kcal
|
지방: 94.31g | 단백질: 130.15g | 탄수화물: 153.40g.
점심 식사: Говяжий или Мясной Соус, Язык Свиной, Картофельное Пюре, Real Сырники Классические, Суп из Сайры. 저녁 식사: Приосколье Желудки Куриные, Кабачок, Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная, Barilla Макароны. 간식/기타: Orion Чокопай, Белый Хлеб, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|