2015년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 9일:
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1180 kcal
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지방: 46.00g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 145.00g.
아침 식사: Thai Kitchen Coconut Milk, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 저녁 식사: Panera Bread French Baguette, Kroger Chicken Alfredo, Market Pantry Lasagna with Meat Sauce. 간식/기타: Albertsons French Bread. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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