다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
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1365 kcal
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지방: 46.80g | 단백질: 71.45g | 탄수화물: 164.18g.
아침 식사: Nestlé Biscoito Passatempo, 3 Irmãos Pão de Forma, Sadia Salsicha, Café com Açúcar. 점심 식사: Swift Pernil sem Osso Temperado, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pão Francês, Sadia Salsicha, Ovo Mexido, Santa Clara Leite UHT Integral, Café com Açúcar, Pão de Forma. 더보기
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