2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
|
1320 kcal
|
지방: 45.23g | 단백질: 84.74g | 탄수화물: 136.15g.
아침 식사: Alnatura Haferdrink, Banane, J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Ei, REWE Bäcker Brötchen . 간식/기타: Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Edamer, Golden Toast Vollkorn Toast, Ei. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|