2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
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556 kcal
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지방: 38.98g | 단백질: 18.94g | 탄수화물: 30.74g.
아침 식사: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Самокат Сыр Халуми, Кофе с Молоком, Рафаэлло Рафаэлло. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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