2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
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633 kcal
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지방: 23.81g | 단백질: 56.98g | 탄수화물: 47.72g.
아침 식사: Alpro Lait de Coco, Quaker Flocons d'avoine (40g), Danone Light & Free 0% Nature. 점심 식사: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Pierre Martinet Taboulet Poulet. 저녁 식사: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Oeuf Dur. 간식/기타: Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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