2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
|
2109 kcal
|
지방: 123.71g | 단백질: 64.27g | 탄수화물: 193.66g.
아침 식사: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Lotte Choco Pie, Maredo Конфеты Глазированные «Coco Sea» с Кокосовой Стружкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. 점심 식사: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Талань-М Сухарики Ржаные “CARAMBA! со Вкусом Охотничьих Колбасок, Кофе, Виноград, Сосновоборская Сардельки Домашние, Вареное Яйцо. 간식/기타: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый Дружба , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL Нарезной. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|