2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
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1797 kcal
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지방: 72.07g | 단백질: 102.12g | 탄수화물: 196.47g.
아침 식사: Салат из Моркови Яблоко и Простакваши, Жареное Яйцо, ПП Ватрушка с Клубникой, Кокосовое Масло Nutiva, Amiran Молоко 3,2%, Wasa Хлебцы, Авокадо, Сыр Российский. 점심 식사: Яблоко, Сливовый Пирог, Смешанные Орехи, Конина Запечённая , Сливы, Виноград. 저녁 식사: Дыня, Дыня, ПП Ватрушка с Клубникой, Amiran Простокваша, Виноград, Amiran Творог 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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