|
На роботу як на свято і з запасами їжі 🧑💼 🍲 Сніданок лаваш з крем сиром ,зеленню на овочами 🫑 🥒 Обід кукурудзяна каша ,блинчик з рікотта+сьомга, салат з буряка та слабосолена сьомга 🥙 Перекус фрукти малина на апельсин 🍊 Мабуть без вечері 🤐😃
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
|
1265 kcal
|
지방: 35.62g | 단백질: 84.44g | 탄수화물: 153.49g.
아침 식사: Spomlek Сыр Радамер, Лаваш Тонкий, Кофе. 점심 식사: Семга Слабосоленая, Галя Балувана Блины со Шпинатом и Крем Сыром, Чудова Марка Буряк Варений, Кукурузная Каша. 저녁 식사: Арахисовая Паста, Квашеная Капуста, Куриное Филе. 간식/기타: Груши, Апельсин, Малина. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|