2015년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 9일:
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570 kcal
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지방: 29.50g | 단백질: 41.00g | 탄수화물: 44.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar. 저녁 식사: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Renew Life Skinny Gut Ultimate Shake Vanilla. 간식/기타: FRS Energy Drink - Low Cal Wild Berry. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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