2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 81.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
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2137 kcal
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지방: 37.54g | 단백질: 178.12g | 탄수화물: 265.53g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. 저녁 식사: Chicken Breast Meat , PnP Fat Free Milk, Kellogg's Coco Pops. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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