2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 83.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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861 kcal
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지방: 64.55g | 단백질: 52.51g | 탄수화물: 15.05g.
아침 식사: Tirolez Creme de Ricota, Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Farinha de Amendoas, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cacau Show Trufa 85%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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