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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1178 kcal
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지방: 40.65g | 단백질: 102.06g | 탄수화물: 99.83g.
아침 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. 점심 식사: Mamão, Couve Manteiga Crua, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Grão Dourado Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Quero Ketchup Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Tirolez Creme de Ricota Light, Omelete, Melancia. 간식/기타: Quero Ketchup Tradicional, Melancia, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Valeza Queijo Coalho em Espeto, Bimbo Rap10 Tradicional. 더보기
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