2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1112 kcal
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지방: 31.91g | 단백질: 90.72g | 탄수화물: 118.12g.
아침 식사: Kirkland Signature Bisquet de Queso, San Juan Claras de Huevo, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Café. 점심 식사: Agua de Jamaica, Aguacate, Clamato Clamato el Original, Tomates, Camarones. 간식/기타: Papaya. 더보기
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1438 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 31 분, 휴식 - 16 시간 29 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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