2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
|
1213 kcal
|
지방: 48.63g | 단백질: 56.72g | 탄수화물: 144.29g.
아침 식사: Смешанные Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Честный Продукт Козий Творог. 점심 식사: Печеное Яблоко, Чай с Сахаром, Край Каравай Батон Нарезной, Бахетле Каша Рисовая Молочная . 저녁 식사: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка. 간식/기타: Корица, Домик в деревне Сметана 15%, Честный Продукт Козий Творог, Голден Яблоко . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|