2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
|
1447 kcal
|
지방: 40.92g | 단백질: 73.61g | 탄수화물: 209.01g.
아침 식사: Banana Bread, Yaourt Nature, Beurre de Cacahuètes, Pomme. 점심 식사: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Banane, Danone Yaourt Nature, Fauquet Maroilles , Blanc de Dinde, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Barilla Penne Rigate. 저녁 식사: Nectarines, Danone Yaourt Nature, Miel, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Gervais Le Petit Suisse. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|