2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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1135 kcal
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지방: 36.99g | 단백질: 30.39g | 탄수화물: 176.88g.
아침 식사: 曲奇餅, 光泉 黑芝麻鮮豆漿, Cupetit 核桃黑巧克力, 士力架 (Snickers) 花生巧克力 (18克). 점심 식사: 大椰棗乾, 光泉 香濃牛奶優酪乳, 番石榴, 拿鐵咖啡. 저녁 식사: 橘子, 煮熟的紅蘿蔔, 全聯 芒果乾, 八方雲集 和風秋葵, 藍莓, 御品家 花生酥, 木瓜. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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