2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
|
1194 kcal
|
지방: 56.19g | 단백질: 39.99g | 탄수화물: 129.72g.
아침 식사: Frau Antje Pikantje, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Rama Mit Meersalz , Ja! American Sandwich . 점심 식사: Meggle Kräuterbutter, Pellkartoffeln, Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Thunfisch Salat Couscous. 간식/기타: Haribo Lakritz Schnecken, Südzucker Zucker Sticks, Studentenfutter. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|