2015년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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172.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 72.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 9일:
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1492 kcal
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지방: 35.05g | 단백질: 94.50g | 탄수화물: 199.95g.
점심 식사: Lomee Liptauer Scharf, Semmel, Red Bull Sugarfree 355Ml. 저녁 식사: Ja! Kornspitz, Woerle Bierkäse. 간식/기타: Optiwell Pudding Vanille, Optiwell Schoko Pudding. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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