2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1378 kcal
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지방: 44.88g | 단백질: 91.19g | 탄수화물: 151.46g.
아침 식사: Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Entera, Maille Mostaza Dijon . 점심 식사: Mercadona Ensalada Queso de Cabra, Ciruela. 저녁 식사: Aldi Mini Crackers de Pan de Cristal , Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pollo al Natural. 간식/기타: Café con Leche. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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