2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.3 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
|
2973 kcal
|
지방: 75.90g | 단백질: 101.42g | 탄수화물: 465.68g.
아침 식사: Farmi Piimatööstus Ab Mansikkajogurtti, Valio Kevytmaito, Elovena Kaurahiutale, Banaanit, Pågen Hönö Saaristolaisrieska. 점심 식사: Sokeri, Belbake Puolikarkea Vehnäjauho, Banaanit, Valio Kevytmaito, Kananmuna, Maitokolmio Meijerivoi. 저녁 식사: Nestlé After Eight, Nestlé After Eight, Nestlé After Eight, Nestlé After Eight. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|