2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1267 kcal
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지방: 51.82g | 단백질: 63.52g | 탄수화물: 140.82g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Отварные, Салат свежий. 저녁 식사: Салат свежий, Котлета Куриная, Рагу из Баклажанов. 간식/기타: Нектарины, У Палыча Торт Медовый . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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