2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1265 kcal
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지방: 44.07g | 단백질: 91.39g | 탄수화물: 131.88g.
점심 식사: Costco 半熟迷你麵包, 紅牛聰勁 乳清蛋白, 酪梨, 樂廚 起司片. 저녁 식사: 炒高麗菜, 飯, 炒紅蘿蔔. 간식/기타: 蘋果, 石斑魚. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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